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中醫(yī)經(jīng)絡保健可通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥調(diào)理、耳部保健操緩解中耳炎疼痛。 1. 按摩穴位：按摩聽宮、聽會、翳風等穴位，能促進耳部氣血循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 2. 艾灸：艾灸特定穴位，如耳門、足三里等，可溫通經(jīng)絡、散寒除濕，輔助緩解中耳炎癥狀。 3. 針刺：針刺相關經(jīng)絡穴位，調(diào)節(jié)身體機能，改善耳部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 中藥調(diào)理：選用金銀花、連翹、蒲公英等中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛功效，可緩解中耳炎不適。 5. 耳部保健操：經(jīng)常做耳部保健操，如提拉耳垂、按摩耳周等，能增強耳部抵抗力，緩解疼痛。 中醫(yī)經(jīng)絡保健是緩解中耳炎疼痛的有效方法，可從多方面調(diào)節(jié)身體機能。但癥狀嚴重時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。