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職場人士患結(jié)石后，飲食上需注意忌高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高蛋白食物、高糖食物等。 1. 高草酸食物：如菠菜、芹菜、草莓等，草酸會(huì)與體內(nèi)鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，加重病情。 2. 高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，嘌呤代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 3. 高鹽食物：腌制食品、咸魚等，攝入過多鹽會(huì)使尿鈣增加，易形成結(jié)石。 4. 高蛋白食物：過量食用肉類、豆類等高蛋白食物，會(huì)使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸增加，促使結(jié)石形成。 5. 高糖食物：糖果、蛋糕等，糖會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，導(dǎo)致尿液中鈣含量增加，增加結(jié)石形成幾率。 職場人士患結(jié)石后，在飲食方面需嚴(yán)格遵守這些禁忌，以減少結(jié)石復(fù)發(fā)和加重的風(fēng)險(xiǎn)。若結(jié)石情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。