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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王霞 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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身體發(fā)癢可通過飲食、皮膚護理、生活習慣、藥物治療等方法調(diào)理。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素的果蔬，如蘋果、橙子、胡蘿卜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對皮膚的刺激。 2. 皮膚護理：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔。洗澡后及時涂抹保濕霜，保持皮膚水分，緩解干燥引起的瘙癢。 3. 生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。減少壓力，保持心情舒暢。注意個人衛(wèi)生，勤換衣物和床單。 4. 藥物治療：可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解瘙癢癥狀。也可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 通過以上飲食、皮膚護理、生活習慣和藥物治療等調(diào)理方法，可在一定程度上緩解身體發(fā)癢癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-24 13:06
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