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職業(yè)病防護(hù)中，要避免血糖降不下來，需關(guān)注工作環(huán)境、生活方式、心理狀態(tài)、定期體檢和合理用藥等方面。 1. 工作環(huán)境：改善工作環(huán)境，減少接觸有毒有害物質(zhì)，避免其對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，干擾血糖調(diào)節(jié)。 2. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；合理飲食，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維；適度運(yùn)動，如散步、慢跑等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 心理狀態(tài)：學(xué)會應(yīng)對工作壓力，通過冥想、瑜伽等方式緩解緊張情緒，因為長期精神緊張會使血糖升高。 4. 定期體檢：定期檢測血糖，及時發(fā)現(xiàn)血糖異常并調(diào)整防護(hù)措施和治療方案。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，控制血糖水平。 在職業(yè)病防護(hù)中，從工作環(huán)境、生活方式、心理狀態(tài)等多方面入手，結(jié)合定期體檢和合理用藥，能有效避免血糖降不下來的難題。若血糖控制不佳，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。