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早篩牙疼隱患、預防牙疼可從保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、均衡飲食、正確刷牙、避免不良習慣等方面著手。 1. 保持口腔衛(wèi)生：堅持每天早晚刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，減少口腔內細菌滋生。 2. 定期口腔檢查：建議每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周炎等潛在問題。 3. 均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，少吃高糖、酸性食物，降低牙齒受損風險。 4. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于兩分鐘，確保牙齒各個面都能清潔到。 5. 避免不良習慣：不要用牙齒開瓶蓋、咬硬物等，防止牙齒損傷。若出現(xiàn)牙疼，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。 通過上述措施可早篩牙疼隱患，有效預防牙疼。若出現(xiàn)牙疼癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。