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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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空氣污染傷肝，可通過食用胡蘿卜、葡萄、雞蛋、綠豆、枸杞等食物補救。 1. 胡蘿卜：富含維生素A和胡蘿卜素，能協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟脂肪堆積，保護肝臟健康。 2. 葡萄：含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)和類黃酮，具有抗氧化作用，可減輕自由基對肝臟的損傷。 3. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂，有助于肝細胞的修復和再生。 4. 綠豆：能清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴，可幫助肝臟解毒，減輕肝臟負擔。 5. 枸杞：含有多糖、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能滋補肝腎、益精明，對肝臟有一定的保護作用。 上述食物在一定程度上可減輕空氣污染對肝臟的損傷，但食物作用有限。若肝臟出現(xiàn)不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。
2025-05-25 12:13
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