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喉嚨腫痛可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理療法等緩解，如吃潤喉食物、用含片、鹽水漱口等。 1.調(diào)整飲食：多吃具有潤喉作用的食物，如梨、蜂蜜、銀耳等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)喉嚨的刺激。 2.藥物治療：可使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷喉片等含片，能暫時(shí)緩解疼痛。也可服用清熱解毒的中成藥，如雙黃連口服液、藍(lán)芩口服液、銀黃顆粒等。 3.物理療法：用溫鹽水漱口，能清潔口腔、殺菌消炎，減輕喉嚨腫痛。還可用毛巾包裹冰袋，冷敷頸部，促進(jìn)血管收縮，緩解疼痛。 4.增加水分?jǐn)z入：多喝溫水，保持喉嚨濕潤，有助于緩解腫痛。 5.注意休息：保證充足的睡眠，減少說話，讓喉嚨得到充分休息。 喉嚨腫痛會(huì)影響生活質(zhì)量，可通過上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。用藥需遵醫(yī)囑。