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預防慢性鼻竇炎，關鍵在于改善工作環(huán)境、增強免疫力、保持鼻腔衛(wèi)生、正確擤鼻和定期體檢等。 1. 改善工作環(huán)境：若工作環(huán)境粉塵多、刺激性強，應加強通風，佩戴防護口罩，減少有害物吸入。 2. 增強免疫力：合理飲食，保證營養(yǎng)均衡；適度運動，如慢跑、瑜伽等；規(guī)律作息，避免熬夜，以增強身體抵抗力。 3. 保持鼻腔衛(wèi)生：可使用生理鹽水清洗鼻腔，清除分泌物和過敏原，保持鼻腔濕潤和清潔。 4. 正確擤鼻：應壓住一側鼻翼，輕輕擤出另一側鼻腔的分泌物，避免同時擤兩側，防止鼻涕進入鼻竇引發(fā)感染。 5. 定期體檢：定期進行耳鼻喉科檢查，早發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時治療。若出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，可在醫(yī)生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。 預防慢性鼻竇炎需從多方面入手，采取綜合措施。改善工作環(huán)境、增強免疫力、保持鼻腔衛(wèi)生等，可降低患病幾率。若出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。