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呼吸困難胸悶氣短發(fā)作時(shí)，可采取調(diào)整體位、保持通風(fēng)、放松情緒、藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等措施。 1. 調(diào)整體位：立即停止活動(dòng)，坐下或半臥位休息，減少機(jī)體耗氧量，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 2. 保持通風(fēng)：打開(kāi)門(mén)窗或到空氣流通好的地方，增加氧氣吸入，改善缺氧狀況。 3. 放松情緒：避免過(guò)度緊張焦慮，可通過(guò)緩慢深呼吸等方式放松，因情緒波動(dòng)會(huì)加重癥狀。 4. 藥物緩解：若癥狀因冠心病等引起，可舌下含服硝酸甘油、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，有瀕死感等，應(yīng)呼叫急救人員送醫(yī)，排查心肺疾病等病因。 呼吸困難胸悶氣短發(fā)作時(shí)，應(yīng)冷靜應(yīng)對(duì)，采取上述處理方法。若情況嚴(yán)重，務(wù)必盡快就醫(yī)明確病因并治療。