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牙齒磕松動(dòng)，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有中藥內(nèi)服、針灸、按摩、中藥漱口、食療等。 1. 中藥內(nèi)服：可選用補(bǔ)腎固齒丸、六味地黃丸、八珍丸等，這些藥物能起到補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血固齒的作用，有助于改善牙齒松動(dòng)狀況，但需遵醫(yī)囑服用。 2. 針灸：通過針刺特定穴位，如合谷穴、頰車穴等，可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齒穩(wěn)固性。 3. 按摩：按摩牙齦，用手指輕輕在牙齦上打圈按摩，能促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織健康。 4. 中藥漱口：用骨碎補(bǔ)、蒲公英、金銀花等中藥煎水漱口，有消炎殺菌、消腫止痛的功效，可緩解牙齒松動(dòng)帶來的不適。 5. 食療：多吃一些補(bǔ)腎固齒的食物，如核桃、黑豆、黑芝麻等，從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固程度。 牙齒磕松動(dòng)后，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法多樣，可綜合運(yùn)用多種方式來促進(jìn)牙齒恢復(fù)穩(wěn)固。但如果牙齒松動(dòng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。