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感冒時喝一杯紅茶可能緩解不適，與紅茶的成分、特性有關(guān)，還涉及補(bǔ)充水分、舒緩身心、促進(jìn)代謝等方面。 1. 成分功效：紅茶含茶多酚、咖啡堿等成分，有抗氧化、抗炎作用，能一定程度減輕感冒炎癥。 2. 特性作用：紅茶性溫，可暖身驅(qū)寒，適合風(fēng)寒感冒者飲用。 3. 補(bǔ)充水分：感冒會使身體水分流失，喝紅茶能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，利于排出毒素。 4. 舒緩身心：紅茶香氣宜人，飲用時能放松身心，緩解因感冒帶來的焦慮、煩躁情緒。 5. 促進(jìn)代謝：咖啡堿可刺激大腦中樞神經(jīng)，提高新陳代謝，加快身體恢復(fù)。 感冒時喝一杯紅茶有緩解不適的可能，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物。