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改善白血病化療患者睡眠，可從環(huán)境、心理、生活習(xí)慣、藥物、物理治療等方面入手。 1. 環(huán)境：保持睡眠環(huán)境安靜、舒適、溫度適宜，減少噪音和光線干擾。 2. 心理：患者易因病情產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠?？赏ㄟ^(guò)與家人朋友交流、心理咨詢等方式緩解心理壓力。 3. 生活習(xí)慣：建立規(guī)律的作息時(shí)間，白天適當(dāng)活動(dòng)，避免午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡和濃茶。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物，如艾司唑侖、阿普唑侖、佐匹克隆等。 5. 物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、按摩等，也有助于改善睡眠。 改善白血病化療患者睡眠需綜合多種方法，從多方面進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)。若睡眠問(wèn)題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。