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職業(yè)病防護、遠離強直風險，可從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作姿勢、加強鍛煉、定期體檢、合理飲食等方面入手。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所的清潔、通風，避免潮濕、寒冷的環(huán)境，可降低強直發(fā)病幾率。 2. 調(diào)整工作姿勢：避免長時間保持同一姿勢，定時活動身體，如伸展四肢、轉動頸部等，減輕脊柱壓力。 3. 加強鍛煉：日?？蛇M行有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑等，增強肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。 4. 定期體檢：定期進行全面體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)強直的跡象，以便及時干預治療。 5. 合理飲食：保證攝入足夠的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強身體免疫力。 通過以上多種方式進行職業(yè)病防護，能在一定程度上降低患強直性脊柱炎的風險。若出現(xiàn)相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。