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老年人缺鉀癥狀有肌無力、心律失常、胃腸道不適、多尿口渴等。應(yīng)對(duì)策略包括飲食補(bǔ)鉀、藥物補(bǔ)鉀、治療原發(fā)病、定期監(jiān)測(cè)等。 1. 肌無力：缺鉀會(huì)使老年人肌肉興奮性降低，出現(xiàn)肢體無力，嚴(yán)重時(shí)影響呼吸肌，導(dǎo)致呼吸困難。 2. 心律失常：鉀離子參與心臟電活動(dòng)，缺鉀易引發(fā)心律失常，出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀。 3. 胃腸道不適：可導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，引起腹脹、便秘，甚至麻痹性腸梗阻。 4. 多尿口渴：缺鉀影響腎小管功能，導(dǎo)致尿液濃縮功能下降，出現(xiàn)多尿、口渴癥狀。 5. 應(yīng)對(duì)策略：飲食上多吃含鉀豐富食物，如香蕉、菠菜、土豆等；藥物補(bǔ)鉀可選用氯化鉀、枸櫞酸鉀、門冬氨酸鉀鎂等，但需遵醫(yī)囑；積極治療引起缺鉀的原發(fā)病；定期監(jiān)測(cè)血鉀水平。 老年人缺鉀會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，對(duì)健康造成影響。通過飲食和藥物補(bǔ)鉀、治療原發(fā)病及定期監(jiān)測(cè)等措施，可有效改善缺鉀狀況。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。