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戴牙套時(shí)間長影響消化，可采取調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、適當(dāng)咀嚼訓(xùn)練、藥物輔助、及時(shí)就醫(yī)等措施。 1. 調(diào)整飲食：選擇易消化食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免過硬、過黏食物，減輕咀嚼負(fù)擔(dān)，利于消化。 2. 保持口腔衛(wèi)生：戴牙套易殘留食物，滋生細(xì)菌影響消化。需勤刷牙、使用牙線和漱口水，維護(hù)口腔清潔。 3. 適當(dāng)咀嚼訓(xùn)練：通過咀嚼口香糖等方式，增強(qiáng)咀嚼肌力量和協(xié)調(diào)性，提高咀嚼效率，促進(jìn)消化。 4. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等藥物，改善消化功能。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若消化問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診，排查是否牙套問題或消化系統(tǒng)疾病。 戴牙套影響消化時(shí)，可通過上述方法改善。調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、咀嚼訓(xùn)練等日常措施可緩解癥狀，必要時(shí)借助藥物或就醫(yī)治療。