-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
韓新民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
兒童體溫37.2度時,日常營養(yǎng)補充可從蛋白質、維生素、礦物質、水分、膳食纖維等方面入手。 1. 蛋白質:是身體修復和生長的重要物質,可選擇牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質蛋白質的食物。 2. 維生素:能增強免疫力,促進身體恢復。如維生素C可從橙子、草莓等水果中獲??;維生素B族可通過全麥面包、糙米等食物補充。 3. 礦物質:鈣、鐵、鋅等礦物質對兒童生長發(fā)育至關重要。牛奶、豆制品富含鈣;瘦肉、動物肝臟含鐵豐富;海鮮、堅果是鋅的良好來源。 4. 水分:多喝溫開水,有助于加快新陳代謝,促進散熱和排出體內(nèi)毒素。 5. 膳食纖維:可促進腸道蠕動,預防便秘??啥喑允卟?、水果、全麥食品等富含膳食纖維的食物。 兒童體溫37.2度時,合理的營養(yǎng)補充有助于維持身體正常機能,增強抵抗力。家長應注重食物的多樣性和均衡性,確保兒童攝入全面的營養(yǎng)。若兒童體溫持續(xù)異常或出現(xiàn)其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
2025-05-29 01:51
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣