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5個月寶寶舌苔厚白，可能由奶漬殘留、消化不良、積食、上火、口腔清潔不到位等因素引起，可通過清潔口腔、調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動、藥物調(diào)理等方法改善。 1. 清潔口腔：喂奶后給寶寶喝少量溫水，起到漱口作用；也可用干凈紗布蘸取溫水，輕輕擦拭寶寶舌頭表面。 2. 調(diào)整飲食：若為母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食清淡；若為奶粉喂養(yǎng)，可適當(dāng)將奶粉沖稀。添加輔食的寶寶，要遵循由少到多、由稀到稠原則。 3. 腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：讓寶寶適當(dāng)活動，如練習(xí)翻身、爬行等，增加消耗，促進(jìn)消化。 5. 藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用益生菌、健胃消食口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 寶寶舌苔厚白通常是小問題，通過上述方法可有效調(diào)理。若情況未改善或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。