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女性經(jīng)期吃甘蔗是否加重痛經(jīng)，與甘蔗溫度、個(gè)人體質(zhì)、食用量等有關(guān)。體質(zhì)虛寒、食用冷藏甘蔗、過量食用可能加重痛經(jīng)，體質(zhì)較好、適量吃常溫甘蔗一般不會(huì)。 1. 甘蔗溫度：吃冷藏甘蔗，會(huì)讓子宮受寒冷刺激，引起子宮收縮，加重痛經(jīng)；吃常溫甘蔗，對子宮刺激小，通常不會(huì)加重痛經(jīng)。 2. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)虛寒的女性，經(jīng)期身體本就怕冷，吃甘蔗可能加重體內(nèi)寒氣，加重痛經(jīng)；體質(zhì)較好的女性，經(jīng)期吃甘蔗影響不大。 3. 食用量：過量吃甘蔗，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響內(nèi)分泌，加重痛經(jīng)；適量食用，能補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，一般不會(huì)加重痛經(jīng)。 4. 營養(yǎng)成分：甘蔗含糖分、維生素、礦物質(zhì)等，適量吃可補(bǔ)充經(jīng)期所需能量和營養(yǎng)。 5. 其他因素：若女性本身有婦科疾病，經(jīng)期吃甘蔗可能因身體敏感，加重痛經(jīng)癥狀。 女性經(jīng)期吃甘蔗是否加重痛經(jīng)因人而異。經(jīng)期吃甘蔗要選常溫的，控制食用量，體質(zhì)虛寒女性更要謹(jǐn)慎。若吃甘蔗后痛經(jīng)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。