運(yùn)動(dòng)后腋下長(zhǎng)痘痘，這幾個(gè)注意事項(xiàng)要牢記
2025-05-28 21:16
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運(yùn)動(dòng)后腋下長(zhǎng)痘痘，這幾個(gè)注意事項(xiàng)要牢記
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁街生 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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運(yùn)動(dòng)后腋下長(zhǎng)痘痘需注意清潔衛(wèi)生、穿著合適衣物、飲食調(diào)整、避免刺激、及時(shí)治療等。 1. 清潔衛(wèi)生：運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡，保持腋下干爽清潔，可使用溫和的沐浴產(chǎn)品清洗腋下，減少細(xì)菌滋生。 2. 穿著合適衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免緊身、不透氣的衣物摩擦腋下皮膚，加重痘痘情況。 3. 飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4. 避免刺激：不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和炎癥擴(kuò)散。同時(shí)，避免使用刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品或香水。 5. 及時(shí)治療：若痘痘情況嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等。 運(yùn)動(dòng)后腋下長(zhǎng)痘痘需從多方面加以注意，做好日常護(hù)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-05-29 02:42
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