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大便后肚子隱痛，可通過腹部熱敷、調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、按摩腹部、藥物治療等方法緩解。 1. 腹部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，減輕隱痛。 2. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢。 3. 補(bǔ)充益生菌：可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解肚子隱痛。常用的益生菌有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，需遵醫(yī)囑使用。 4. 按摩腹部：以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕疼痛。 5. 藥物治療：若隱痛較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用顛茄片、匹維溴銨片、曲美布汀片等藥物緩解癥狀。 大便后肚子隱痛可嘗試上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。