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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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感冒發(fā)燒吃芒果和吃其他水果的差異,體現(xiàn)在營養(yǎng)成分、過敏風險、糖分含量、性味特點、食用注意事項等方面。 1. 營養(yǎng)成分:芒果富含維生素A、維生素C、鉀等;其他水果如蘋果含果膠、纖維素,橙子維生素C豐富,香蕉鉀含量高,草莓含多種有機酸。 2. 過敏風險:芒果是常見易致敏水果,部分人食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng);多數(shù)其他水果過敏情況相對較少。 3. 糖分含量:芒果糖分較高,升糖較快;像柚子、獼猴桃等水果糖分相對低一些。 4. 性味特點:芒果性涼,有生津止渴等作用;梨性涼潤肺,葡萄性平滋養(yǎng)氣血。 5. 食用注意事項:芒果濕熱,多吃易助濕生痰;脾胃虛寒者吃西瓜等寒性水果要控制量。 感冒發(fā)燒時,吃芒果和其他水果在多方面存在差異。選擇水果應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)和病情,以更好地促進身體恢復。
2025-05-31 10:24
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