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女人經(jīng)期吃柿子可能導(dǎo)致慢性病，與柿子性寒、鞣酸含量高、影響鐵吸收、加重宮寒、刺激子宮收縮等因素有關(guān)。 1. 性寒：柿子屬于寒性食物，經(jīng)期女性身體較為虛弱，食用后易使寒邪入侵，影響氣血運(yùn)行。 2. 鞣酸含量高：柿子中鞣酸含量較多，會(huì)與食物中的鈣、鐵等礦物質(zhì)結(jié)合，形成難以吸收的物質(zhì)。 3. 影響鐵吸收：經(jīng)期女性會(huì)流失一定量的鐵，吃柿子會(huì)阻礙鐵的吸收，可能導(dǎo)致缺鐵性貧血等問題。 4. 加重宮寒：長(zhǎng)期在經(jīng)期吃柿子，可能加重宮寒癥狀，引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。 5. 刺激子宮收縮：柿子的寒性可能刺激子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。 女人經(jīng)期吃柿子存在引發(fā)慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，為了身體健康，經(jīng)期應(yīng)盡量避免食用柿子。若食用后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。