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乳腺癌化療不適可通過飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)輔助等方式應(yīng)對。 1. 飲食調(diào)節(jié)：增加富含蛋白質(zhì)食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，補(bǔ)充營養(yǎng)；多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)攝取；遵循少食多餐原則，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 心理疏導(dǎo)：保持積極樂觀心態(tài)，可與家人、朋友交流，也可參加病友互助團(tuán)體，緩解心理壓力。 3. 藥物治療：惡心嘔吐可使用昂丹司瓊、格拉司瓊、托烷司瓊等止吐藥；骨髓抑制可選用重組人粒細(xì)胞集落刺激因子、重組人促紅細(xì)胞生成素、重組人血小板生成素等升血細(xì)胞藥物。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 中醫(yī)輔助：可通過針灸、按摩等中醫(yī)療法緩解不適癥狀，但需由專業(yè)中醫(yī)師操作。 應(yīng)對乳腺癌化療不適需綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，若不適癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。