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快速緩解胃疼可采用調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、放松心情、藥物治療等方法。 1. 調(diào)整飲食：適量喝些溫水，能稀釋胃酸，緩解胃酸刺激胃黏膜引起的疼痛。也可吃一點(diǎn)易消化的面食，如饅頭，中和胃酸。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃部痙攣。 3. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃寒引起的疼痛。 4. 放松心情：精神過(guò)度緊張會(huì)加重胃疼，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式放松心情，減輕疼痛。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、顛茄片等藥物，分別起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、解除胃腸痙攣的作用。 胃疼時(shí)可先嘗試上述小技巧緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。