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職業(yè)病防護(hù)可從改善工作環(huán)境、合理安排工作時間、加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)、做好心理調(diào)適、定期健康檢查等方面遠(yuǎn)離躁狂癥風(fēng)險因素。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場所的整潔、通風(fēng)和適宜的溫度、濕度，減少噪音和污染等不良刺激，有助于降低躁狂癥發(fā)生風(fēng)險。 2. 合理安排工作時間：避免長時間連續(xù)工作、過度加班，保證充足的休息和睡眠時間，讓身心得到放松。 3. 加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)：提高職業(yè)技能和應(yīng)對工作壓力的能力，增強(qiáng)自信心，減少因工作困難產(chǎn)生的焦慮和壓力。 4. 做好心理調(diào)適：學(xué)會通過適當(dāng)?shù)姆绞结尫艍毫?，如運(yùn)動、聽音樂、與朋友交流等，保持積極樂觀的心態(tài)。 5. 定期健康檢查：及時發(fā)現(xiàn)身體和心理方面的問題，早期干預(yù)和治療，預(yù)防躁狂癥的發(fā)生。 通過以上多種職業(yè)病防護(hù)措施，可有效降低躁狂癥的發(fā)生風(fēng)險。在工作中應(yīng)重視職業(yè)健康，采取綜合措施保障身心健康。