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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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坐月子玩手機(jī)致皮膚變差，可通過(guò)調(diào)整作息、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式補(bǔ)救。 1. 調(diào)整作息：保證充足睡眠，減少熬夜，讓皮膚有足夠時(shí)間自我修復(fù)。 2. 加強(qiáng)皮膚護(hù)理：做好皮膚清潔、保濕和防曬。清潔可去除皮膚表面污垢和油脂；保濕能讓皮膚保持水潤(rùn)；防曬可防止紫外線傷害。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚(yú)皮等，有助于維持皮膚彈性和光澤。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、產(chǎn)后操等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚新陳代謝。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E乳膏、尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物，改善皮膚狀態(tài)。 坐月子玩手機(jī)導(dǎo)致皮膚變差，可從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)和藥物等多方面進(jìn)行補(bǔ)救。若皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-06-03 01:31
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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