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肝功轉(zhuǎn)氨酶高可通過(guò)調(diào)整生活方式、排查病因、合理用藥、定期復(fù)查應(yīng)對(duì)，如改善飲食、判斷是否疾病引起、使用保肝降酶藥、監(jiān)測(cè)指標(biāo)等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。飲食上，減少油膩、辛辣食物攝入，增加蔬菜水果比例，戒煙戒酒。 2.排查病因：判斷轉(zhuǎn)氨酶升高是生理性還是病理性。生理性如劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等，去除誘因后可恢復(fù)；病理性需進(jìn)一步檢查，如病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等。 3.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝降酶藥物，如水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷等，遵醫(yī)囑治療。 4.定期復(fù)查：定期檢測(cè)肝功能，觀察轉(zhuǎn)氨酶變化，評(píng)估治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案。 肝功轉(zhuǎn)氨酶高不必過(guò)于驚慌，通過(guò)上述應(yīng)對(duì)策略，可有效控制轉(zhuǎn)氨酶水平。若指標(biāo)持續(xù)異?；虬橛胁贿m癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。