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多動(dòng)癥孩子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可從蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等方面著手。 1.蛋白質(zhì)：是身體重要組成部分，瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為孩子生長(zhǎng)發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 2.維生素：維生素B族參與體內(nèi)物質(zhì)代謝過(guò)程，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)功能有重要作用，可從全麥面包、糙米等食物獲取；維生素C有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，常見(jiàn)于柑橘、草莓等水果中。 3.礦物質(zhì)：鐵缺乏會(huì)影響大腦功能，可多吃菠菜、紅棗等補(bǔ)鐵；鋅對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育有益，可通過(guò)食用牡蠣、瘦肉等補(bǔ)充。 4.不飽和脂肪酸：如DHA，對(duì)大腦和視力發(fā)育有幫助，可在深海魚(yú)類(lèi)、核桃等食物中獲取。 5.卵磷脂：能增強(qiáng)大腦活力，蛋黃、大豆等食物富含卵磷脂。 合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)多動(dòng)癥孩子的病情改善有一定幫助。家長(zhǎng)可通過(guò)調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。但需注意，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不能替代正規(guī)治療，若孩子癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。