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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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腳被砸腫后,熱敷、盲目按摩、過早活動(dòng)、不重視休息、隨意用藥等誤區(qū)需避免。 1.熱敷:腳被砸腫后,很多人第一時(shí)間想到熱敷,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。砸傷后局部軟組織損傷、小血管破裂出血,熱敷會(huì)使血管擴(kuò)張,加重出血和腫脹,應(yīng)在受傷48小時(shí)后再考慮熱敷。 2.盲目按摩:受傷后隨意按摩,可能會(huì)加重?fù)p傷,尤其是存在骨折時(shí),不當(dāng)按摩會(huì)導(dǎo)致骨折移位。 3.過早活動(dòng):腳砸腫后應(yīng)適當(dāng)休息,過早活動(dòng)會(huì)影響損傷恢復(fù),甚至導(dǎo)致?lián)p傷加重。 4.不重視休息:充足的休息有利于損傷修復(fù),若不重視休息,持續(xù)行走或站立,會(huì)延緩恢復(fù)時(shí)間。 5.隨意用藥:有些人會(huì)自行涂抹或服用藥物,不同藥物有不同適應(yīng)證,隨意用藥可能延誤病情,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等。 腳被砸腫后要避免上述誤區(qū),正確處理。若腫脹、疼痛嚴(yán)重或長時(shí)間不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-04 02:55
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