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職場職業(yè)病導(dǎo)致臉部腫脹，可通過調(diào)整工作習(xí)慣、改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動、按摩護(hù)理、合理用藥等方式防護(hù)。 1. 調(diào)整工作習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，定時起身活動，減少臉部受壓，工作間隙適當(dāng)休息，放松眼部和臉部肌肉。 2. 改善飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免食用過咸食物，多吃富含維生素和水分的蔬果，促進(jìn)新陳代謝，減輕臉部水腫。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：日常進(jìn)行適量有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)多余水分，緩解臉部腫脹。 4. 按摩護(hù)理：工作之余可進(jìn)行臉部按摩，用手指輕輕按壓臉部穴位，促進(jìn)淋巴循環(huán)，減輕腫脹。也可用冰袋冷敷，收縮血管，緩解腫脹。 5. 合理用藥：若腫脹嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用利尿劑、消腫藥物等，如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、地奧司明等。 職場職業(yè)病導(dǎo)致的臉部腫脹，可通過上述多種方式進(jìn)行防護(hù)。若腫脹持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科就診。