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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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職場45陽性人群在工作中預(yù)防乙肝復(fù)發(fā)，可從規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、定期檢查、規(guī)范用藥等方面入手。 1. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓肝臟得到充分休息，利于肝功能恢復(fù)和維持。 2. 合理飲食：保持均衡飲食，多攝入蔬菜水果，保證足夠蛋白質(zhì)，減少油膩、辛辣食物攝入，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 適度運動：選擇適合的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)和免疫力，但要避免過度運動。 4. 定期檢查：定期進行肝功能、乙肝病毒DNA等檢查，及時了解肝臟情況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。 5. 規(guī)范用藥：若需用藥，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等藥物，不隨意增減劑量或停藥。 職場45陽性人群通過規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、定期檢查和規(guī)范用藥等措施，可有效降低乙肝復(fù)發(fā)風(fēng)險。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-04 05:07
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