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想懷孕的人合適的同房頻率受生理周期、年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣等影響。 1. 生理周期：女性排卵期受孕幾率高，可適當(dāng)增加同房頻率，如排卵前2 - 3天至排卵后1天，可隔天同房。 2. 年齡：年輕夫妻身體機能好，每周可安排2 - 3次同房；年齡稍大，身體恢復(fù)慢，可適當(dāng)減少次數(shù)。 3. 身體狀況：身體健康、精力充沛時可保持正常頻率；若一方身體疲勞或患病，應(yīng)減少同房。 4. 心理狀態(tài)：心理壓力大、焦慮緊張會影響受孕，保持輕松愉悅心態(tài)，頻率可根據(jù)雙方感受調(diào)整。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息、合理飲食有助于提高受孕幾率，可維持相對穩(wěn)定的同房頻率。 想懷孕的人需綜合多方面因素確定同房頻率，以提高受孕幾率。同時要保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)，若長時間未受孕，建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。