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腸胃炎吃面條營養(yǎng)不夠，可通過添加蛋類、搭配蔬菜、加入肉類、補充奶類、服用營養(yǎng)補充劑等方式解決。 1. 添加蛋類：可在煮面條時打入雞蛋，或在面條中加入煎蛋、鹵蛋等，蛋類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體補充營養(yǎng)。 2. 搭配蔬菜：選擇菠菜、胡蘿卜、西蘭花等蔬菜，洗凈切碎后加入面條中一起煮，蔬菜能提供豐富的維生素和膳食纖維。 3. 加入肉類：可選用雞肉、魚肉、瘦肉等，切成小塊或肉絲，煮熟后加入面條里，增加蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分的攝入。 4. 補充奶類：在兩餐之間適量飲用牛奶、羊奶等，奶類富含鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。 5. 服用營養(yǎng)補充劑：可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、益生菌制劑、蛋白粉等，以補充身體所需營養(yǎng)。 腸胃炎患者吃面條營養(yǎng)不夠時，可通過多種方式豐富飲食營養(yǎng)。但要注意食材的烹飪方式應(yīng)清淡易消化，避免加重腸胃負擔(dān)。若腸胃不適癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。