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喝酒后胃難受，可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、藥物治療、腹部按摩、休息等方式康復(fù)。 1. 飲食調(diào)節(jié)：適量喝些小米粥、山藥粥等易消化的食物，能保護(hù)胃黏膜，緩解不適。 2. 補(bǔ)充水分：多喝溫水、蜂蜜水或淡鹽水，可促進(jìn)酒精代謝，減輕胃部刺激。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑選用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物，能中和胃酸、抑制胃酸分泌，緩解胃痛、胃脹等癥狀。 4. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕柔地順時(shí)針按摩腹部，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部不適。 5. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)，有助于緩解胃部難受的癥狀。 喝酒后胃難受可采用上述康復(fù)方案。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。