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腎結(jié)石患者必知的防治要點包括調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療、定期檢查等。 1. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等，增加水果、蔬菜、粗糧攝入。 2. 增加飲水：每日飲水量應(yīng)在2000-3000毫升，保證尿液稀釋，減少晶體沉積。 3. 適度運動：如跳繩、跑步等，有助于較小結(jié)石排出。 4. 藥物治療：可使用枸櫞酸氫鉀鈉、別嘌醇、坦索羅辛等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期檢查：定期進行腎臟超聲等檢查，監(jiān)測結(jié)石變化。 腎結(jié)石患者通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、合理用藥及定期檢查等多方面措施，可有效防治腎結(jié)石。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。