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戰(zhàn)勝不孕癥可從調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、監(jiān)測排卵、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方面著手。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，合理膳食，維持健康體重。 2. 治療基礎(chǔ)疾?。喝舸嬖诩谞钕偌膊?、糖尿病等基礎(chǔ)病，需積極治療，控制病情。 3. 監(jiān)測排卵：通過基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙、超聲監(jiān)測等方法，了解排卵情況，在排卵期同房可提高受孕幾率。 4. 藥物治療：常用藥物有氯米芬、來曲唑、人絨毛膜促性腺激素等，可促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 輔助生殖技術(shù)：如人工授精、試管嬰兒等，適用于其他治療方法無效的情況。 備孕多年無果時(shí)，可綜合運(yùn)用上述方法。但每個(gè)人情況不同，建議到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。