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在空氣污染環(huán)境下，保障壯陽效果可從改善生活習慣、加強營養(yǎng)補充、進行體育鍛煉、做好防護措施、合理使用藥物等方面入手。 1. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，減少不良生活習慣對身體的影響。 2. 加強營養(yǎng)補充：多攝入富含鋅、維生素E等營養(yǎng)素的食物，如牡蠣、堅果等，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。 3. 進行體育鍛煉：適當進行有氧運動，如跑步、游泳等，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。 4. 做好防護措施：在空氣污染嚴重時，佩戴口罩，減少污染物吸入，降低對身體的損害。 5. 合理使用藥物：可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物，輔助改善壯陽效果。 空氣污染會對身體產(chǎn)生一定影響，但通過上述多種方式綜合調(diào)理，能在一定程度上保障壯陽效果。若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。