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職場人右下腹部按壓痛,如何緩解工作壓力下疼痛

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    周泉波 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    胰腺中心

    職場人右下腹部按壓痛,可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、及時就醫(yī)等方法緩解。 1. 調(diào)整姿勢:長時間保持同一姿勢會加重腹部壓力,適當(dāng)調(diào)整坐姿或站姿,定時起身活動,可減輕疼痛。 2. 物理治療:用熱水袋或熱毛巾熱敷右下腹,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕疼痛。 3. 藥物治療:若疼痛較輕,可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾體抗炎藥止痛。 4. 心理調(diào)節(jié):工作壓力可能會加重疼痛感,可通過聽音樂、深呼吸等方式放松身心,減輕壓力。 5. 及時就醫(yī):右下腹部按壓痛可能由多種疾病引起,如闌尾炎、腸炎等,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。 職場人右下腹部按壓痛,可先采取一些自我緩解措施,若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)明確病因并治療。

    2025-06-08 16:12
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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