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調(diào)整食物可從選擇高蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、易消化食物、補(bǔ)充水分、增加健脾和胃食物等方面緩解化療副作用。 1. 高蛋白質(zhì)食物：化療會(huì)導(dǎo)致身體消耗增加，應(yīng)多攝入雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體恢復(fù)。 2. 富含維生素食物：多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力。 3. 易消化食物：選擇米粥、面條、餛飩等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免加重惡心、嘔吐等不適。 4. 補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水、果汁等，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 5. 增加健脾和胃食物：可適當(dāng)食用山藥、山楂、薏仁等，改善化療引起的脾胃不適。 通過(guò)合理調(diào)整食物，選擇高蛋白質(zhì)、富含維生素、易消化的食物，補(bǔ)充水分以及增加健脾和胃食物，能在一定程度上緩解化療副作用。但食物調(diào)理只是輔助手段，若副作用嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。