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社區(qū)支持降低hs - crp高的有效策略包括健康宣教、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食建議、心理關(guān)懷、用藥監(jiān)督等。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織健康講座，普及hs - crp相關(guān)知識(shí)，讓居民了解其升高的危害及影響因素。 2. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：為居民制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，如散步、慢跑、太極拳等，并定期組織運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，鼓勵(lì)居民參與。 3. 飲食建議：提供營(yíng)養(yǎng)咨詢，建議居民多攝入蔬菜水果、全谷物，減少高脂肪、高糖食物的攝取。 4. 心理關(guān)懷：開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，幫助居民緩解壓力、焦慮等不良情緒，保持良好心態(tài)。 5. 用藥監(jiān)督：提醒居民遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，如阿司匹林、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，定期復(fù)查。 通過(guò)社區(qū)多方面的支持策略，能幫助居民改善生活方式，控制病情，降低hs - crp水平。但居民若有異常情況，仍需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。