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要從根源上解決小孩子大便干燥問題，可從飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、培養(yǎng)排便習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)和藥物輔助等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 補(bǔ)充水分：讓孩子多喝水，保持腸道濕潤，利于糞便排出。 3. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天定時(shí)讓孩子排便，形成良好的生物鐘。 4. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多活動(dòng)，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。 5. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、小麥纖維素顆粒等藥物緩解癥狀。 解決小孩子大便干燥問題需綜合多方面因素。通過合理飲食、充足水分、良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及必要時(shí)的藥物輔助，可有效改善大便干燥情況。若情況持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診。