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孕婦便秘較為常見，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是健康危機。主要與激素變化、子宮壓迫、膳食纖維攝入不足、運動量減少、藥物影響等有關(guān)。 1. 激素變化：孕期女性體內(nèi)激素水平改變，會使腸蠕動減慢，導(dǎo)致食物在腸道停留時間延長，水分被過度吸收，引發(fā)便秘。 2. 子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會壓迫腸道，使腸道蠕動受限，造成排便困難。 3. 膳食纖維攝入不足：若孕婦飲食中缺乏蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，易導(dǎo)致糞便體積減小、黏滯度增加，在腸道中運動緩慢。 4. 運動量減少：孕期活動量通常會減少，這會使胃腸蠕動減慢，不利于糞便排出。 5. 藥物影響：部分孕婦可能因服用鈣劑、鐵劑等藥物，出現(xiàn)便秘的不良反應(yīng)。 孕婦便秘多數(shù)情況下是正常生理現(xiàn)象，但嚴重時可能引發(fā)痔瘡、肛裂等問題，影響孕婦健康。若出現(xiàn)便秘，可通過調(diào)整飲食、適度運動改善，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇、小麥纖維素等藥物。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診。