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孕產(chǎn)期間胃痛頻發(fā)，可通過調(diào)整飲食、適當運動、腹部按摩、調(diào)節(jié)情緒和合理用藥緩解。 1. 調(diào)整飲食：選擇易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，遵循少食多餐原則，減輕胃部負擔。 2. 適當運動：飯后散步，促進胃腸蠕動，但要避免劇烈運動，防止身體過度勞累。 3. 腹部按摩：以輕柔力度順時針按摩腹部，促進消化，但要注意按摩力度和頻率，避免刺激子宮。 4. 調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 合理用藥：若胃痛嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、復(fù)方消化酶等藥物緩解，但必須嚴格遵醫(yī)囑。 孕產(chǎn)期間胃痛頻發(fā)會影響孕婦健康和胎兒發(fā)育，可通過上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。