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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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對前列腺有益的食物有西紅柿、南瓜子、西蘭花、綠茶、牡蠣等。 1. 西紅柿：富含番茄紅素，具有抗氧化作用，能降低前列腺疾病風(fēng)險。 2. 南瓜子：含有豐富的鋅和不飽和脂肪酸，可維持前列腺正常功能。 3. 西蘭花：其含有的蘿卜硫素等營養(yǎng)成分，有助于預(yù)防前列腺癌。 4. 綠茶：富含兒茶素等抗氧化劑，對前列腺健康有積極影響。 5. 牡蠣：是鋅的優(yōu)質(zhì)來源，鋅對于前列腺的正常結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要。 合理攝入這些食物，能在一定程度上維護(hù)前列腺健康。不過，飲食只是維護(hù)健康的一部分，還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣。若有前列腺相關(guān)問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。
2025-06-10 00:39
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