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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃志清 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
腎病內(nèi)科
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腎病綜合征患者睡眠差，可通過一些菜譜改善，如蓮子百合粥、酸棗仁茯苓湯、桂圓紅棗粥、小米南瓜粥、山藥芡實湯等。 1. 蓮子百合粥：蓮子能養(yǎng)心安神，百合可潤肺清心，二者搭配熬粥，有助于改善睡眠，且對腎臟負(fù)擔(dān)小。 2. 酸棗仁茯苓湯：酸棗仁有寧心安神的功效，茯苓能健脾寧心，此湯可緩解患者的失眠癥狀。 3. 桂圓紅棗粥：桂圓補益心脾，紅棗養(yǎng)血安神，該粥能為患者補充營養(yǎng)，改善睡眠質(zhì)量。 4. 小米南瓜粥：小米富含色氨酸，有鎮(zhèn)靜作用，南瓜營養(yǎng)豐富，此粥易消化，適合腎病綜合征患者。 5. 山藥芡實湯：山藥補脾養(yǎng)胃，芡實益腎固精，此湯能調(diào)理身體，對睡眠也有一定幫助。 這些菜譜營養(yǎng)豐富，對腎病綜合征患者睡眠差的情況有一定改善作用。但飲食調(diào)理只是輔助手段，若睡眠問題嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)。
2025-06-11 08:59
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