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導(dǎo)致脖子一側(cè)筋疼的情況有落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸部淋巴結(jié)炎等。 1. 落枕：多因睡眠時枕頭高度不適、睡姿不良，使頸部肌肉長時間處于過度伸展或收縮狀態(tài)，晨起后出現(xiàn)脖子一側(cè)疼痛、活動受限。 2. 頸部肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如長時間低頭看手機、電腦，頸部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損，導(dǎo)致脖子一側(cè)筋疼。 3. 頸椎?。侯i椎發(fā)生退行性改變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可壓迫周圍神經(jīng)、血管和肌肉，引起脖子一側(cè)疼痛，還可能伴有上肢麻木、無力等癥狀。 4. 頸部外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷等，可損傷頸部肌肉、韌帶等組織，出現(xiàn)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。 5. 頸部淋巴結(jié)炎：細(xì)菌、病毒等感染頸部淋巴結(jié)，引起炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致脖子一側(cè)疼痛，同時可伴有淋巴結(jié)腫大、壓痛。 脖子一側(cè)筋疼可能由多種情況引起，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進行針對性治療。