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應對游泳耳朵進水，有單足跳躍法、活動外耳道法、手掌吸引法、棉球吸水法、牽拉耳廓法等方法。 1. 單足跳躍法：將進水耳朵向下，同側(cè)腳單腿站立跳躍，利用重力使水流出。 2. 活動外耳道法：可以用手拉扯耳廓，或者反復做張口、咀嚼動作，使外耳道皮膚活動，改變水的附著狀態(tài)，讓水流出。 3. 手掌吸引法：把進水耳朵向下，用手掌緊壓在耳廓上，然后迅速松開，反復幾次，借助吸力使水流出。 4. 棉球吸水法：用干凈的脫脂棉球或柔軟的紙巾搓成細條，輕輕放入外耳道，當接觸到水時，水會被吸到棉球上。 5. 牽拉耳廓法：進水耳朵向上，然后用手將耳廓向后上方牽拉，使外耳道變直，可能會讓水自然流出。 當游泳耳朵進水時，可根據(jù)實際情況選擇合適的方法排出耳朵內(nèi)的水。若上述方法都無效，或耳朵出現(xiàn)疼痛、聽力下降等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。