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職場人士易因長期酗酒、熬夜、飲食不規(guī)律、濫用藥物、壓力過大等不良習(xí)慣，引發(fā)肝硬化晚期。 1. 長期酗酒：酒精的代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)損害肝細(xì)胞，長期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化。 2. 熬夜：經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響肝臟的正常代謝和修復(fù)功能，長期如此會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝臟健康。 3. 飲食不規(guī)律：職場人士常因工作忙碌而飲食不規(guī)律，暴飲暴食或過度節(jié)食，還偏好高油、高脂、高糖食物，易導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化。 4. 濫用藥物：隨意服用各種藥物，藥物中的毒素會(huì)增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，損害肝細(xì)胞，引發(fā)藥物性肝損傷，長期可發(fā)展為肝硬化。 5. 壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響肝臟的正常功能，降低肝臟的免疫力，增加肝硬化的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 職場人士應(yīng)盡量避免上述不良習(xí)慣，保持健康的生活方式，定期體檢，關(guān)注肝臟健康。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的肝病科就診。