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孕期補(bǔ)充DHA對孕婦和寶寶健康有益，3個(gè)關(guān)鍵時(shí)間段分別是備孕、孕中晚期、產(chǎn)后哺乳期，能助力寶寶腦眼發(fā)育、提升孕婦免疫力等。 1.備孕：備孕期間補(bǔ)充DHA，可使女性體內(nèi)DHA水平提升，為孕育胎兒做好營養(yǎng)儲(chǔ)備，有助于未來寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 2.孕中晚期：懷孕中晚期是胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的黃金時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)充DHA，能促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的生長，讓寶寶更聰明、視力更好。 3.產(chǎn)后哺乳期：產(chǎn)后哺乳期媽媽補(bǔ)充DHA，可通過乳汁傳遞給寶寶，繼續(xù)為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)支持，同時(shí)也有助于產(chǎn)婦自身身體恢復(fù)，提高免疫力。 在備孕、孕中晚期、產(chǎn)后哺乳期這3個(gè)關(guān)鍵時(shí)間段補(bǔ)充DHA，對孕婦和寶寶的健康都十分重要。建議選擇正規(guī)渠道購買DHA補(bǔ)充劑，并遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。