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冬天腳后跟開裂，可通過日常護理、使用藥物、飲食調(diào)節(jié)來解決。日常護理可保持足部清潔滋潤，藥物可促進愈合，飲食能提供營養(yǎng)。 1.日常護理：每天用溫水泡腳15 - 20分鐘，軟化角質(zhì)，之后用干凈毛巾擦干。泡腳后涂抹凡士林、甘油等保濕劑，鎖住水分。選擇寬松、透氣的鞋襪，減少對腳部的摩擦。 2.使用藥物：若開裂嚴重，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳、水楊酸軟膏等藥物。尿素軟膏能增加皮膚含水量，維生素E乳可滋潤皮膚，水楊酸軟膏可促進角質(zhì)剝脫。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、堅果、綠葉蔬菜等，有助于維持皮膚的正常功能。 冬天腳后跟開裂可通過上述日常護理、使用藥物、飲食調(diào)節(jié)等方法改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。